Workrave中文版是一种间歇提醒软件，对恢复和重复性劳损(RSI)的预防帮助。Workrave中文版可以按照你设置的时间间隔弹出提示窗口强制你休息，防止你太沉醉于工作以致于损害了身体。

休息的过程中，还可以跟着它一起做做操。通过设置咖啡时间提醒你在长时间工作后起来活动活动。一天工作结束，Workrave中文版也会友好地提示你不要再对着电脑。